۴ نکته مهم در انتخاب بهترین نور برای اتاق کار در منزل
همانطور که در جریان هستید بخاطر شرایط ایجاد شده توسط بیماری کووید ۱۹، خیلی‌ها مجبور به دور کاری و کار در خانه شده‌اند. از این رو انتخاب بهترین نور برای اتاق کار بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. نور تاثیر زیادی روی راندمان کاری شما خواهد گذاشت، اگر نورپردازی اتاق کار شما نامناسب باشد، آنوقت خستگی بیشتری در ذهن خود احساس خواهید کرد. در این مطلب با ایده‌های کاربردی و مفید برای اجرای نور پردازی صحیح و استفاده از نور طبیعی در فضای کار آشنا خواهید شد. با اجرای این ایده‌ها در منزل خودتان، قادر خواهید بود، میزان و شدت نور را بنا به ساعت روز کم و زیاد کنید. همراه ما باشید.
۱- روشن کردن محیط با نور طبیعی
شکی نیست که بهترین نور برای اتاق کار، همان نور طبیعی روز است. اگر به طراحی ساختمان بهترین و بزرگترین شرکت‌های تجاری دنیا نگاهی بیاندازید متوجه حضور پنجره‌های بزرگ برای ورود نور طبیعی به فضای داخل اداره می‌شوید. پنجره‌های سرتاسری معمولا بیشترین تعداد میز کار را روشن می‌کنند. محیط کار خانگی هم از این قاعده مستثنی نیست. پنجره ساختمان علاوه بر روشن کردن فضای داخل، ویوی کاملی هم به فضای بیرون دارد، بنابراین هر از گاهی که چشم‌تان احساس خستگی کرد، می‌توانید با نگاه به منظره بیرون، اندکی به چشمان خود استراحت داده و از این طریق خستگی ذهنی خود را کمتر کنید. پس برای دریافت بهترین نور در اتاق کار، حتما سعی کنید میز کارتان را در نزدیک پنجره یا روبروی آن قرار دهید.
البته در اینجا ذکر یک نکته لازم است، نور طبیعی اگر چه از خستگی و فشار بیش از حد روی چشم می‌کاهد اما می‌تواند باعث خیره شدن چشم به یک نقطه نیز شود. بنابراین حتما برای پنجره از یک شید نازک و همچنین برای مانیتور کامپیوتر خود از یک صفحه ضد تابش خیره کننده استفاده کنید.
۲- نور مستقیم روی میز کار
بهترین نور برای اتاق کار، نوری است که به طور مستقیم محیط روی میز کار را روشن کند. چراغ مطالعه رومیزی می‌تواند این کار را انجام دهد، بعلاوه اینکه انعطاف پذیری این لامپ‌ها هم بالاست و هر جایی که به نور زیاد نیاز داشتید به راحتی می‌توان نور را به محل مورد نظر هدایت کرد. اما برای زیبایی بیشتر نصب سیستم نورپردازی مخفی و توکار دقیقا بالای میز ایده جالب‌تری خواهد بود. اگر میز کارتان روبروی قفسه و کتابخانه دیواری قرار گرفته است، روشن کردن فضای زیر قفسه‌ها با نوارهای LED می‌تواند نور کافی و لازم برای روشن کردن میز کار را فراهم کند. شکل‌های زیر به خوبی زیبایی و اثر گذاری این سیستم نورپردازی را نشان می‌دهند.
۳- استفاده از نورهای متفاوت در طول روز
کار در خانه هم بدی‌های خود را دارد، نشستن برای ساعت‌های طولانی در یک مکان بدون تحرک، نه تنها برای روحیه شما، بلکه برای سلامت جسمی شما نیز مضر است. بسیاری از تحقیقات علمی ثابت کرده‌اند که نشستن طولانی مدت به طور مداوم باعث نامنظم شدن ریتم قبلی شده و در نهایت خطر سکته قلبی را افزایش می‌دهد. در نتیجه باید به هر روشی که می‌توانیم، محیط کارمان را از یکنواختی دربیاوریم. یکی از بهترین روش‌ها برای تغییر ظاهر محیط کار، استفاده از چند نوع سیستم نورپردازی است.
در طول روز و قبل از ظهر، محیط کار به نور بیشتری نیاز دارد. هر چه به غروب نزدیک‌تر می‌شویم به نور کمتری و ملایم‌تری نیاز است. اگر برنامه کاری‌تان در تایم‌های مختلف روز است، بهتر است از چند نوع سیستم نورپردازی مثل نورپردازی مستقیم روی میز کار در کنار مهتابی، لوستر و لامپ آویز سقفی یا دیواری استفاده کنید. با کمک چند عدد لامپ در اتاق قادر خواهید بود شدت نور در اتاق کار را بسته به نیازتان تغییر دهید.
۴- نورپردازی آرامش بخش
اگر اتاقی از خانه را فقط به فضای کار اختصاص داده‌ایم، حتما نباید دکوراسیون آن سرد و رسمی باشد، فایده و مزیت اصلی کار در خانه همان احساس راحتی و آسودگی آن است. بنابراین نیازی نیست خیلی خود را مقید به فضاهای رسمی و سرد کنید. محیط کار برای بهره وری بالا باید راحت باشد، یکی از بهترین المان‌ها هم برای گرم و دنج نشان دادن محیط کار هم نورپردازی صحیح هست. همیشه بهترین نور برای اتاق کار، نوری است که فضای سرد محیط کار را گرم نشان دهد. به عبارت دیگر برای گرم و صمیمی نشان دادن محیط کار نیازی نیست دیوارها را رنگ کرده یا از کاغذ دیواری استفاده کنید. نورپردازی راهکاری کم هزینه‌تر و دلپذیرتر برای تغییر دکوراسیون محیط کار است.
قرار دادن یک یا دو عدد لامپ دیواری، در کنار مهتابی و لامپ آویز سقفی، فرصت بهتری برای کنترل نور محیط و در نتیجه ایجاد یک محیط آرامش بخش مطابق با سلیقه خودتان فراهم خواهد کرد. اگر میز خود را در مجاور لامپ‌های دیواری قرار دهید، روشنایی بهتری هم در طول شبانه روز دریافت خواهید. شکل‌های زیر به خوبی روش نورپردازی در محیط‌های سرد و خشک را نشان می‌دهند.
منبع: اتـــاق
